つかえ

やっと胸のつかえが取れたよ
この半年ずっと、いや、一年近く
心臓のあたりでむかむかしていた
この二ヶ月はさらに牙をむいて
内側から身体を傷つけていた
何かがやっと吐き出せた気がする
げろっと出てきた感じ。
本当に、やっと、やっと空っぽになれた

笑顔でいたい、心の底から楽しくありたい
穏やかに暮らせるように
ゆっくり自分を取り戻そう