言い聞かせ

ずーっと苦しかったのは
傷ついていないと言い聞かせ過ぎて
諸々おかしくなっちゃったからだ
いまなるほどよくわかった
苦しくない、悲しくない
出来事はすべて自分のせいだ
そんな感じで
自分が悪い、苦しくなんかない
我慢しなければならない
苦しいと思ってはいけない
自分はいらない
自分を押さえ込みすぎて
自分を否定し過ぎて
自分がぐちゃぐちゃになった
そういうことだ